Скачать или смотреть Abducción de cadera en máquina -Técnica correcta📝✅ Galvistrainer

No sigas haciendo abducción de cadera en máquina o abducción para glúteo medio sin ver antes este video.

Los glúteos tienen 3 zonas que son: El glúteo mayor, el glúteo medio y el glúteo menor, cada zona requiere un movimiento diferente, con este ejercicio (abducciones de cadera) podemos estimular la zona media, pero debes hacer la técnica correcta, de lo contrario estarás perdiendo tu tiempo... Por eso mira el video las veces que sea necesario hasta que tengas la técnica perfecta tal cual te la enseña Daniel Galvis (Galvistrainer)

En este video Daniel Galvis te enseña su técnica correcta y como usar la máquina del gym en solo unos pasos.

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