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살이 쭉쭉 빠지는 당근라페 샌드위치, 고혈압,당뇨,다이어트에 탁월한 프랑스식 가정식 샐러드 당근라페로 건강챙기세요.

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고혈압·당뇨·다이어트에 탁월한 당근라페

하루 한 접시, 건강이 달라집니다!

프랑스 가정식 샐러드 ‘당근 라페’
별다른 조리 없이 채썬 당근을 간단히 절이고
레몬즙, 꿀, 홀그레인 머스타드, 올리브유로 버무리기만 하면
맛도 영양도 가득한 샐러드가 완성돼요.

✔ 베타카로틴 풍부한 당근은 혈관 건강에 좋고
✔ 식이섬유가 풍부해 포만감이 오래가며
✔ 혈당을 천천히 올려 당뇨 관리에도 효과적!

🥕 그냥 먹어도 맛있고,
🥪 샌드위치나 김밥 속재료로도 활용도 최고!

냉장고에 만들어 두면
언제든 꺼내 먹을 수 있는 건강한 한 접시,
오늘부터 시작해보세요.

✅ 당근라페 레시피는 영상에서 확인하세요!
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