روش های چاقی صورت | Face exercise

بهترین و موثرترین راه های چاق شدن صورت
لینک کانل دوم که مربوط به زیبایی و مراقبت از پوست هست :👇👇👇
✅ لایک و کامنت و سابسکرایب کردن کانال دوم یادتون نره 💖
👇 SUBSCRIBE 👇
   / @drsalarbeauty1068  

💖 Follow Me On Social Media 💖

🔥 Instagram:   / dr_morteza_salar   🔥
🔥 telegram : https://t.me/drmortezasalar

00:00 مقدمه
01:35 چه اتفاقی می افته که صورتمون چاق میشه
02:11 راه های چاقی صورت
05:04 ماسک های مناسب برای چاقی صورت
بسیاری از ما با کوچک ترین تغییر دربرنامه و #رژیم غذایی مان با #لاغری #صورت رو به رو می شویم به طور کلی لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در کوتاه ترین زمان ممکن جذابیت و زیبایی صورت مان را از دست بدهیم و صورتمان لاغر شود.
ماساژ صورت از موثرترین راه های چاق شدن صورت:

یکی از بهترین روش ها برای چاق شدن صورت ماساژ هر شب صورت قبل از خواب با روغن بادام، روغن زیتون و روغن نارگیل است.

برای چاق شدن صورت و گونه ها می توانید هر روز پوست خود را با روغن جوانه گندم ماساژ دهید تا در عرض یک هفته صورت چاق تر و تپل تر داشته باشید.

برای #سریع #چاق شدن #صورت هر روز صورت خود را با شیر سرد به مدت 20 دقیقه ماساژ دهید و اجازه دهید شیر 5 دقیقه بر روی صورت بماند و سپس با آب گرم صورت خود را بشویید.