LA MITOCHONDRIE, CLÉ ÉNERGÉTIQUE ! (fatigue, poids, moral...)

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▶️ On ne connait pas assez la mitochondrie, cette petite centrale énergétique de la cellule. Or c'est pourtant grâce à elle que nous vivons, que nous avons de l'énergie, et elle détermine notre santé, notre vitalité, notre métabolisme, notre moral, notre masse musculaire etc. Je vous en parle dans cette vidéo un peu plus longue que d'habitude, mais à écouter en plusieurs fois si besoin ! Comment en prendre soin afin de vivre mieux et plus longtemps.

▶️ Références scientifiques et articles :
Sur la mitochondrie :
https://www.futura-sciences.com/sante...
https://fr.wikipedia.org/wiki/Mitocho...
https://www.lanutrition.fr/vieillisse....
https://www.association-ammi.org/le-r...
Micronutriments et environnement de la mitochondrie :
https://iepp-eu.com/wp-content/upload...
Mitochondrie et moral, mental, fonctionnement neuro-psychique :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28937...
Sur le co-enzyme Q10 :
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31540...
Dysfonction mitochondriale et vieillissement :
https://www.medecinesciences.org/en/a...
Sur les maladies mitochondriales :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Maladie...
Lien avec les maladies neurodégénératives :
https://tel.archives-ouvertes.fr/tel-...
Mitochondrie et resvératrol :
https://dune.univ-angers.fr/documents...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28283...

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Coenzyx Q10 de Oligosanté, code remise 5% EMBELLIR
CoQ10+ de NR&D chez NutriLogics, remise de 5% en appelant le 01 76 38 20 16 avec mon nom
Ubiquinol 100 de Copmed, code remise 5% EMBELLIR5

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