利用毛巾，嚴重的肩頸僵硬也能改善

Описание к видео 利用毛巾，嚴重的肩頸僵硬也能改善

現代人常用3C產品，肩頸部退化很快，平時記得看手機時要保持良好姿勢，並適當地做些肩頸部伸展，才能減緩肩頸退化的速度。來用毛巾做輔助吧，整個做完非常輕鬆舒服的。

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