越是忙碌越要放空!美國最紅腦科學「放空」想像力不請自來｜十點不一樣20240229

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現代人工作壓力大，每天被時間追著跑，學會適度地放空很重要!「放空」其實是一門嚴肅的腦科學，華盛頓大學教授就發現，大腦內有一個名為DMN的預設模式網路，當發呆或做白日夢時會自動啟動，讓知識、記憶、感覺產生連結，激發創造力，回到工作崗位上，會有更好的表現。
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