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EndoBariTalks - O Impacto do Estresse e da Ansiedade na Relação com a Comida

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Описание к видео EndoBariTalks - O Impacto do Estresse e da Ansiedade na Relação com a Comida

Por que beliscamos fora de hora?

Ansiedade e estresse: o corpo busca uma válvula de escape e a comida pode se tornar uma forma de alívio.

Rotina corrida: nem sempre há tempo para refeições estruturadas, e pequenos lanches viram substitutos.

Fatores emocionais: situações familiares, profissionais ou pessoais podem desencadear a compulsão alimentar.

👉 Quer aprofundar ainda mais esse assunto? Confira nosso artigo completo no blog da Angioskope: https://www.angioskope.com.br/o-impac... e descubra estratégias eficazes para lidar com o estresse e melhorar sua relação com a comida.

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