Скачать или смотреть 成長は終わっているのになぜ食事する？老後の健康法★【植前和之】健康学レッスン

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こちらのYoutubeチャンネルでは、【あなたが健康になるため】に役立つ情報を分かりやすく、カンタンにお伝えしていきます。


【この動画のポイント】
・人は２０歳までは体を作る細胞の材料のために食事する
・２０歳以降は老化していく
・２０歳以降は、何のために食べる？
・老後の食べる量は足りてる？
・２０歳と９０歳でサイズは変わっていないのに、食べる量が減りすぎる
・老後は、量を食べられないので、「質」が重要




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【植前和之　プロフィール】

中京大学体育学部体育学科にて、運動生理学・トレーニング論・栄養学を学ぶ。卒業後はスポートの世界からは異例の医療機関への道を選択。
名古屋市内の有名整形外科理学療法室勤務中に、健康運動指導士およびスポーツプログラマーの資格を取得。
勤務中に某有名企業の会長の奥様と出会い、独立精神を学ぶ。
26歳で独立後、複数の健康関連事業をスタート。

独立後～45歳まで「パーソナルトレーナー」として幅広いファンを持ち活躍。
現在は「マスターセルフコードトレーナー」として、遺伝子・健康・栄養・生活と、その方個人をトータルにケアする仕事も行っている。

また、遺伝子学、栄養学、運動学を融合した「健康学」という新しい分野を提唱し、講演活動を開始。そのテーマは、ダイエット・子育て栄養学、大人のための健康学など、幅広い年齢層に必要な情報が満載。
これらの講演は大盛況で、現在月30本の講演を全国各地で開催している。