Скачать или смотреть 【テニス】【フォアストローク】怪我予防も安定感も爆速も手に入れる打ち方

フォア系のショットは押す動作を利用します。具体的に何を押すのかを説明した動画になります。意図的にボールを押さない事で安定して速いボールが打てます。

いただいた質問

いつもわかり易い動画ありがとうございます！
２ヶ月くらい前から、デコピン打法へフォア改造に取り組んで、効率的な球が打てるようになってきたと喜んでいたのですが、最近、肘と手首を傷めて、ラケットが振れなくなりました 😭
原因は、動画で何度もおっしゃってる、「初動ゆっくり」が守れず、手の力で振り出ししていたことと、打点が遅れた場合、打球後に、無理くり捻り戻しをしていたことだと思っています。
ボールが速く重い上手い人とラリーするときに、ついむきになって、やってしまいます😅
「初動ゆっくり」と「早めに捻り戻し始める」は、体を守る意味でも大事だと実感しています。

テニ紡コーチ、いつも楽しみに拝見させていただいております。
まさにこのことかもしれません。
コーチからフォアハンドの時、いつも「もっと待って。しならせて！」と注意されます。おそらく力の入れどころが早いのだと思います。デコピンを意識し過ぎて、構えのところで結構力を入れ過ぎているのかもしれません。
あと、この症状もテニ紡コーチがおっしゃられるのに当てはまるのかと思いますが、インパクトの時によくグリップがずるっとズレてしまいます。しょっちゅう持ち替えないとボールに負けてグリップがズレてしまうんです。
動画で言及されておられた力の入れどころを変えてみたいと思います。



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