Скачать или смотреть Lauf-ABC-Übung #6: Hopserlauf weit

Lauf-ABC-Übung #6: Hopserlauf weit

Скачать Lauf-ABC-Übung #6: Hopserlauf weit бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Lauf-ABC-Übung #6: Hopserlauf weit или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Lauf-ABC-Übung #6: Hopserlauf weit бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Lauf-ABC-Übung #6: Hopserlauf weit

Das wird trainiert: Stärkung des Fußabdrucks, Verbesserung der Körperstreckung

So geht's: ein Bein mit großer Kraft vom Boden nach vorne abdrücken und das andere Bein etwa im 90-Grad-Winkel hochziehen - Arme arbeiten aktiv mit - Landung auf dem anderen Bein - Schrittlänge und Raumgewinn im Fokus

Strecke: ca. 30 - 40 Meter

Darauf solltest du achten: Oberkörper gerade bis leicht nach vorne gebeugt (auf keinen Fall nach hinten!), Arm-Bein-Koordination, Arme nicht über Kopfhöhe, Hüfte ist gestreckt, Fußspitzen anziehen

Комментарии

Информация по комментариям в разработке