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Qu'est ce que le stress ? Comment distinguer le bon stress du mauvais stress ? Comment distinguer les différentes phases de stress et les conséquences ? Le Docteur Debrus nous aidera à distinguer surmenage, épuisement et effondrement que l'on appelle aussi burnout sévère. Avant de mener à cet effondrement, un certains nombre de signes se manifestent. Quels signes et comment y être attentif ? De nombreuses questions donc autour du stress auquel nous sommes tous et toutes un jour confronter que ce soit dans notre vie professionnelle ou dans la sphère privée.
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