Как посчитать калорийность блюд/Доктор Борменталь/Мои тарелочки/Что есть что бы худеть?

Всем приветик и добро пожаловать на мой канал )))
Наконец-то я возвращаюсь в своё похудение после длительного отсутствия))) Полтора месяца дали о себе знать,причем ооочень хорошо. Так что я настроена решительно. Вперед и только вперед. Сегодня расскажу как посчитать калорийность блюд, этому меня научили в клинике Доктор Борменталь. И конечно покажу мои тарелочки,что есть что бы похудеть.

Меня зовут Юля,у меня прекрасный сын Кирилл и замечательный муж Антон!!
Мы живем в небольшом городке Оренбургской области.
На моем канале ты увидишь всё,что происходит с нами на данный момент.
Дорогой друг если ты впервые на нашем канале, то не забудь подписаться, мы ценим каждого из вас))
Подписывайся на мой канал и не забудь поставить лайк!
Приятного просмотра)))

#дневникпитания#ппрецепты#моёменю#мойрацион#яхудею#мотивацияхудеть

Мой Instagram:
  / chornaya_27