Скачать или смотреть 【真実】悪口で盛り上がる人の心理がやばかった

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今回は「悪口で盛り上がりたがる人の心理は何なのでしょうか？悪口にはできるだけ乗りたくないと思ってしまうので、いつも困ってしまいます」というお便りからスタートします。収録冒頭からいつもの掛け合いで軽く脱線しつつも、「悪口でつながるコミュニケーション」がなぜあちこちの職場や飲み会で起こるのかを、社会心理学とカウンセリングの視点から解説していきます。

まず、岩野さん側からは「共通の敵がいると仲良くなりやすい」という社会心理学的なメカニズムが紹介されます。「課長さ、本当に困るよね」と悪口を共有することで、目の前のメンバー同士の一体感が一時的に高まるという仕組みです。ただし、それは“自分たちの仲間意識を高める”ために誰かを犠牲にしている関係でもあり、長期的に見れば安心安全な場とは言いがたいことも指摘しています。

一方で、ぱんだ先生側からは「悪口で盛り上がるのが嫌なら、そういう場に無理に合わせなくていい」というスタンスが示されます。悪口で一体感を作ろうとする人たちと、自分の大切にしたい価値観が合わないのであれば、「人を選ぶ」「そういう場から静かに離れる」という選択肢も十分にあり得るという話です。無理にその輪に入って自己嫌悪になるより、悪口に依存しないつながりを少しずつ選び直していきましょう、というメッセージになっています。

途中には、悪口だらけの空間を「おなら」という“物理的な嫌刺激”でぶち壊すというブラックユーモアも登場しますが、ここでのポイントは、嫌な場を「我慢して適応するか」しか選べないわけではない、ということです。距離の取り方や、冗談で場の流れを変える方法も含めて、「自分のしんどさを最優先していい」という視点を共有しています。

最終的には、「悪口が苦手な自分」はおかしくないこと、それはむしろ自分の価値観や他者への配慮を大事にしているサインかもしれないことを確認しながら、悪口コミュニティとの付き合い方を一緒に考える回になっています。

▶︎こんな人におすすめ
・職場や飲み会で、悪口トークが始まると居心地の悪さを感じてしまう方
・「悪口に乗れない自分って、協調性がないのかな」と不安になる方
・共通の敵づくりでしか盛り上がらない人間関係に疲れている方
・悪口に巻き込まれたくないが、断り方や距離の取り方がわからない方
・人間関係で自分の価値観を守るヒントを心理学的に知りたい方

▶︎本動画のポイント
・悪口で盛り上がる背景にある「共通の敵がいると仲良くなりやすい」という社会心理学的メカニズムを紹介しています。
・悪口に参加したくない感覚はおかしくないこと、むしろ自分の大事にしたい価値観と関係している可能性が高いことを説明しています。
・「そういう場には無理に合わせなくてよい」「人を選んでいい」という、距離の取り方・関わり方の選択肢を提示しています。
・ユーモアを交えつつも、「嫌な環境から物理的・心理的に離れる」という自己防衛の重要性を扱っています。
・一時的な一体感のために誰かを下げ続けるコミュニティと、安心して話せる関係性の違いを考えるきっかけになります。

▶︎扱った心理学的概念とその簡潔な説明
・共通の敵効果
　同じ人や物事を「敵」とみなすことで、味方同士の結束が一時的に高まりやすくなる現象です。悪口や陰口は、このメカニズムに乗って場が盛り上がることがあります。

・社会的同調・場の空気
　その場の多数派の雰囲気に合わせようとする圧力です。悪口が中心の場では、「一緒に悪口を言わないと浮いてしまう」というプレッシャーとして働くことがあります。

・社会的学習
　周囲の人の言動を「モデル」として観察し、それを真似して行動を学ぶ仕組みです。悪口で盛り上がる文化が強い職場では、新しく入った人もそれになじもうとして同じパターンをとりやすくなります。

・価値観の不一致
　人が大事にしているもの（誠実さ、優しさ、公平さなど）が異なると、同じ行動を見ても「楽しい」「しんどい」の感じ方が変わります。悪口で盛り上がることに違和感が強い人は、その場の価値観と自分の価値観がずれている可能性があります。

・回避と境界線（バウンダリー）
　自分の心を守るために、人や場との距離を調整する考え方です。悪口が多い場に無理に居続けるのではなく、「そこには行かない」「その話題には乗らない」と選ぶことも、健康な境界線の引き方の一つです。

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☆本日のお便り
ラジオネーム 　蒼き俊太郎さん
「悪口で盛り上がりたがる人の心理は何なのでしょうか？悪口にはできるだけ乗りたくないと思ってしまうのでいつも困ってしまいます」

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演者　岩野卓　認知行動コンサルティングオフィス
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編集　あおきしゅんたろう　福島県立医科大学医療人育成・支援センター
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BGM　MUSMUS, DovaSyndrome
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