メンタルがひどくて何もできない人がすべきことベスト3【精神科医・樺沢紫苑】

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【質問】「うつ病で休職中です。無気力に襲われていますが、そんななかでもやるべきことベスト3を教えてください」
コバさん(29歳・女性)

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