Скачать или смотреть Mgr. Lucie Hudzietzová: "Psychická odolnost se nerodí z pohodlí, ale z překážek."

Mentorka a koučka (rodičů) mladých sportovců, ex-plavkyně & terapeutka, máma!

V této epizodě podcastu Hokejová máma je hostem mentorka rodičů mladých sportovců a koučka ve sportovních klubech Mgr. Lucka Hudzietzová. Společně otevíráme témata, která dnes rezonují napříč sportem i rodičovstvím.

V rozhovoru se dozvíte👉

🔵 proč je sport jedním z nejsilnějších nástrojů budování psychické odolnosti,
🔵 jak rozpoznat, kdy dítě potřebuje pomoc a kdy jen naši důvěru,
🔵 jak reagovat na šikanu nebo problémy v kabině,
🔵 co dělat, když má dítě strach a „vypne se mu hlava“
🔵 proč věty typu „To nic není“ mohou víc uškodit než pomoct,
🔵 jak pracovat s vizualizací a myšlenkami,
🔵 jak hodnotit výkon dítěte po zápase (a kdy raději mlčet),
🔵 jak nastavit komunikaci po výhře i po prohře,
🔵 jak poznat, že dítě sport skutečně miluje
a proč je klíčem bezpečné zázemí, ne tlak na výkon.

Zazní také konkrétní techniky:
👉 práce s emocemi přes „brýle“ (černé, průhledné, růžové),
👉 trénování těžkých rozhovorů doma,
👉 princip 3:1 ve prospěch ocenění,
👉 práce s tělem při strachu,
👉 budování sebereflexe u dětí.

Zjistěte, jak z malého sportovce vychovat člověka, který se v životě nezhroutí při první překážce.

Lucku najdete zde:
👉 https://chtejvic.cz
👉 Instagram:   / chtejvic