Sono do Bebê: 10 dicas para estabelecer uma rotina de sono

Quer ajudar seu bebê a dormir melhor e estabelecer uma rotina de sono saudável? Neste vídeo, compartilho estratégias essenciais para facilitar esse processo. É fundamental que o bebê "aprenda" a dormir e se adapte à rotina de sono da família, respeitando suas necessidades fisiológicas.

Com base nas minhas experiências, vou mostrar como estabelecer uma rotina de sono que vai ajudar seu bebê (e você!) a ter noites mais tranquilas.

Você aprenderá como criar um ambiente adequado para o sono, estabelecer horários consistentes e realizar atividades que ajudam o bebê a relaxar antes de dormir. Ensinar seu bebê a adormecer pode ser desafiador, mas com paciência e consistência, você conseguirá criar bons hábitos de sono para seu pequeno.

Não se esqueça de curtir, compartilhar e se inscrever no canal para mais dicas
_________

💌 contato comercial: [email protected]
  / amariakarolina