Comment baisser la glycémie et le diabète ? Conseils pratiques

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Pour naviguer plus facilement dans cette vidéo :

00:00 Introduction et cadeau pour vous
01:48 Utilisez du vinaigre
03:15 Pensez au citron
04:38 Commencez vos repas par des légumes
05:53 Consommez les produits sucrés en fin de repas
07:26 Consommez les céréales en version complète et structurez vos repas
09:17 Privilégiez les petits déjeuners protéinés et salés
10:15 Bougez !

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