Скачать или смотреть Почему INFJ легко выгорают и как быстро восстановиться

INFJ выгорают иначе.
Дело не всегда в переутомлении, а в том, что их переживают.

Они молча переносят эмоциональное бремя, помогают без просьб и слишком много думают о каждом взаимодействии.

Результат? Истощение, которое ощущается как духовное, а не только физическое.

В этом видео мы подробно рассмотрим скрытые причины, по которым INFJ так легко выгорают, и, что ещё важнее, как они восстанавливаются.

Вы узнаете, как установление границ, выбор покоя и защита своей эмоциональной энергии — ключ к выздоровлению.

💡 Если вы когда-либо чувствовали себя опустошёнными без видимой причины, это наконец-то всё прояснит.

INFJ нужен не просто отдых. Им нужно восстановление.

00:00 Вступление
01:13 Перегрузка эмоциональной поглощенности
03:38 Безмолвное бремя эмпатической ответственности
06:08 Спираль излишних размышлений, высасывающая энергию
08:35 Угодничество под видом доброты
11:09 Разрушение внутренних границ
13:35 Разрыв с самим собой
16:00 Уединение для перезагрузки
18:27 Восстановление через осознанное восстановление
21:00 Заключение

🎬 Подпишитесь, чтобы получать больше подробностей о психологии, исцелении и личностном росте INFJ.

Поддержите нас: https://paypal.me/brainyone

#INFJ #INFJBurnout #INFJHealing #INFJPersonality #MBTI #HighlySensitivePerson #EmpathRecovery #BrainyOne

~-~~-~~~~-~~-~
Посмотрите: «Действительно ли INFJ обладают экстрасенсорными способностями? Что говорят наука и опыт»

   • Are INFJs Really Psychic? What Science and...  
~-~~-~~~-~~-~