｜直播｜咖啡、對身體到底是藥還是毒？！｜腸胃霖負擔｜

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街上咖啡店林立，很多人的早餐裡都有一杯咖啡，甚至午餐後、想提神時也習慣來一杯咖啡，喝咖啡幾乎已成了例行公事，彷彿沒了咖啡，日常的生活就無法展開。
看診時有胃病或胃食道逆流的病人經常問到，我需要戒咖啡嗎？因為有人說咖啡可以治百病、對身體好，但也聽說會致癌；也有醫師說胃不好、心臟不好，咖啡會讓狀況惡化，不要喝咖啡。
到底咖啡對身體的影響是正面還是負面、咖啡是藥還是毒？今天就來聊聊這個話題。
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00:00-01:28 咖啡之於現代人
1:39 咖啡裡面的成分是那些東西?
12:28 咖啡的攝取量如何拿捏?
✉直播觀眾提問Q & A
16:43 Q01、服藥期間喝咖啡是否降低藥效？
18:22 Q02、咖啡因會誘發AVNRT(房室結迴旋性的心搏過速，atrioventricular nodal
reentrant tachycardia; AVNRT）嗎？
22:16 Q03、喝黑咖啡會不會比加糖、奶精來得健康？
22:33 Q04、若長期用赤蘚糖醇取代一般的糖，OK嗎？
29:44 Q05、喝完咖啡，大便變很稀，有人說是咖啡不耐受，也有人說是因為咖啡會造成脾虛？
37:48 Q06、聽說咖啡可以護肝、防失智，有嗎？
39:14 Q07、咖啡會使體內皮質醇上升，會間接引起血糖上升，斷食可以喝咖啡，這樣不會影響嗎？
40:41 Q08、黑咖啡會增強消化系統的功能，那對大腸、直腸的病患有幫助嗎？早上、下午各喝一杯，會不會太多？
41:51 Q09、聽說黑咖啡會引起胰腺癌，有正方、有反方，但偶而一杯應該沒問題吧？
43:04 Q10、一整天沒吃什麼東西，喝完咖啡就會一直打嗝，為什麼？
46:16 Q11、減肥期間可以喝咖啡？
46:45 Q12、對血壓有影響嗎
43:52 Q13、請問牛奶的乳糖對身體有哪些優缺點?
47:46 Q14、哪種咖啡選項比較好?
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