Pakiet Seniora - Poradnik Asystenta Seniora. Opieka nad Osobą Starszą w Warunkach Domowych - ROPS

Film "Poradnik Asystenta Seniora. Opieka nad Osobą Starszą w Warunkach Domowych", jest elementem "Pakietu Seniora" - przygotowanego i bezpłatnie udostępnionego przez Województwo Wielkopolskie – Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu.

👵👴 Poznaj pozostałe filmy z "Pakietu Seniora".

1. Gminne rady seniorów – jak tworzyć?
👉    • Pakiet Seniora - Jak tworzyć gminne r...  
Materiał zawierający pakiet niezbędnej wiedzy do utworzenia Gminnej Rady Seniorów.

2. Jak wspierać wolontariat seniorów?
👉    • Pakiet Seniora - Wolontariat senioral...  
Wskazówki dotyczące tworzenia struktur oraz angażowania się w wolontariat w społecznościach lokalnych.

3. Pisanie projektów - diagnoza problemu, analiza potrzeb, określanie celu i kreowanie działań.
👉    • Pakiet Seniora - Jak pisać projekty? ...  
Praktyczny poradnik dotyczący tego, jak pisać projekty krok po kroku.

4. Seniorzy i zwierzęta – pomoc wzajemna:
👉    • Pakiet Seniora - Seniorzy i zwierzęta...  
Wykład na temat wpływu zwierząt na życie osób starszych.

5. Nordic walking – technika i zalety „chodzenia z kijkami":
👉    • Pakiet Seniora - Nordic Walking techn...  
Prawidłowa technika nordic walking.

6. Technika i efekty Slow joggingu:
👉    • Pakiet Seniora - Slow Jogging - truch...  
Prawidłowa technika slow joggingu.

7. Jak jeść zdrowo? - zasady żywieniowe dla osób starszych:
👉    • Pakiet Seniora - Jak jeść zdrowo? Zas...  
Wykład dot. zdrowego odżywiania osób starszych, zasad i wskazań dietetycznych.

8. Bezpieczeństwo seniorów w cyberprzestrzeni:
👉    • Pakiet Seniora - Cyberzagrożenia, bez...  
Edukacja seniorów w zakresie cyberzagrożeń.

9. Pierwsza pomoc:
👉    • Pakiet Seniora - Pierwsza Pomoc - ROP...  
Materiał prezentujący, jak udzielić pierwszej pomocy?

10. Jak tworzyć gminne rady seniorów?
👉    • Pakiet Seniora - Jak tworzyć gminne r...  
Materiał zawierający pakiet niezbędnej wiedzy do utworzenia Gminnej Rady Seniorów, m.in. etapy tworzenia – krok po kroku, przykładowe dokumenty, dobre praktyki.

11. Pozyskiwanie środków finansowych na realizację projektów.
👉    • Pakiet Seniora - Źródła Finansowania:...  
Wskazanie źródeł finansowania działań projektowych. Jak i gdzie szukać informacji o środkach na realizację działań.

12. Jak korzystać z komunikatora Zoom? Instrukcja krok po kroku.
👉    • Pakiet Seniora - Instruktaż dla senio...  
Wskazanie ogólnodostępnych aplikacji do prowadzenia spotkań. Krótki i czytelny instruktaż sprawnego korzystania z komunikatorów internetowych.

13. Jak korzystać z komunikatora Webex? Instrukcja krok po kroku.
👉    • Pakiet Seniora - Instruktaż dla senio...  
W powyższym materiale instruktaż, jak korzystać z komunikatora Webex.

14. Trening pamięci.
👉    • Pakiet Seniora - Trening Pamięci dla ...  
Wykład na temat zmian zachodzących w układzie nerwowym. Metody ćwiczenia pamięci i koncentracji. Podstawowe ćwiczenia polepszające zdolność zapamiętywania.

15. Aktywność fizyczna dla seniorów. Zestaw ćwiczeń części 1,2,3,4.
👉 Część 1:    • Pakiet Seniora - Ćwiczenia dla senior...  
👉 Część 2:    • Pakiet Seniora - Ćwiczenia dla senior...  
👉 Część 3:    • Pakiet Seniora - Ćwiczenia dla senior...  
👉 Część 4:    • Pakiet Seniora - Ćwiczenia dla senior...  

16. Jak sobie radzić z emocjami w czasie izolacji?
👉    • Pakiet Seniora - Wykład dla seniorów,...  
Wykład na temat stresu i jego wpływu na nasze samopoczucie. Wskazówki co jest najważniejsze i jak sobie radzić w czasie izolacji.

17. Mieszkanie seniora.
👉    • Pakiet Seniora - Mieszkanie Seniora  
Wykład na temat tego, jak dostosować mieszkanie pod potrzeby osób w wieku senioralnym.

18. Poradnik Asystenta Seniora. Opieka nad Osobą Starszą w Warunkach Domowych.
👉    • Pakiet Seniora - Poradnik Asystenta S...  
Zestaw praktycznych wskazówek i porad, jak sprawować opiekę nad osobą starszą w domu.

Oprócz filmów do powyższych materiałów powstały prezentacje oraz materiały będące spisem przedstawianych treści. Wszystkie są udostępnione na stronie internetowej ROPS w Poznaniu w zakładce "Pakiet Seniora":
👉 https://rops.poznan.pl/publikacje/pak...

„Pakiet Seniora” w całości został sfinansowany ze środków Samorządu Województwa Wielkopolskiego.

Muzyka:
Ambient, ColorFilmMusic