Новые рекорды хвата. Ты будешь в шоке!

Тренировки по воркауту - https://mimworkout.com/20
Тренировки по стритлифтингу - https://mimworkout.com/saru

Отзывы и результаты участников:
   • Видео отзыв Антона Киршина о прохожде...  
   • Я Занимался Воркаутом 45 дней По Прог...  

Другие выпуски про силу хвата:
   • Хват как у Скалолаза. Попробуй сам!  
   • Эволюция силы хвата. На это стоит пос...  

Тайм-Коды:
00:00 - Сила хвата морпеха
1:15 - Как морпех тренирует хват?
2:06 - Сила хвата самых больших предплечий в мире
2:55 - Что если тренировать предплечья 30 дней?
5:13 - Сила хвата гимнастов
6:25 - Самый сильный дед в мире и его хват
7:44 - Сила хвата звезд спорта (Крис Хериа, Трухоновец, Мартин Форд, Ронни Коулмен)