이고진 런닝머신 장력 조절 방법 (런닝머신 공통 부분)

이고진 런닝머신 장력 조절 방법 (런닝머신 공통 부분)

00:08 ○ 런닝머신 장력 조절 설명
-이고진 런닝머신 장력 조절 방법을 설명드리겠습니다.
-벨트 장력이 느슨하면 런닝머신 사용할 때 '멈칫멈칫' 거리는 현상이 발생합니다.
-간단한 자가 조치를 통해서 복원이 가능합니다.

00:30 ○ 런닝머신 벨트가 느슨한 원인
-왜 '멈칫멈칫' 거리는 현상이 발생하는지 알려드리겠습니다.
-벨트를 양 끝 롤러가 쭉 잡아 당긴 팽팽한 상태에서 돌아야 정상적으로 회전됩니다.
-벨트를 충분히 잡아당기지 않고 느슨한 상태에서 발을 내디디면 롤러만 혼자 헛돌아서 '멈칫멈칫'하는 현상이 발생합니다.

00:55 ○ 런닝머신 장력 조절 방법
-벨트 쏠림 자가 조치 방법은 왼쪽만 조작해서 조절했습니다.
-장력 조절 자가 조치 방법은 왼쪽과 오른쪽 둘 다 조작해서 장력을 조절합니다.
-장력 조절로 5mm 육각 렌치를 준비합니다.
-벨트 쏠림과 다르게 장력 조절은 좌, 우측 모두 조절합니다.
-가장 먼저 런닝머신을 작동시켜줍니다.
-속도는 6km로 설정해서 작업을 진행합니다.
-좌측 시계방향으로 90도, 우측 시계방향으로 90도 조절합니다.
-좌측 장력 조절 원형 홈에 육각 렌치를 넣고 시계방향으로 90도 돌려 조절합니다.
-우측 장력 조절 원형 홈에 육각 렌치를 넣고 시계방향으로 90도 돌려 조절합니다.
-장력 조절 후 10~20초 정도 자연스럽게 돌리면서 기다립니다.
-런닝머신에 올라가 '멈칫멈칫' 거리는 현상이 해결됐는지 테스트합니다.
-테스트 후에도 멈칫거리는 현상이 발생하면 양쪽 동일하게 90도씩 돌려서 조절합니다.
-좌측 장력 조절 원형 홈에 육각 렌치를 넣고 시계방향으로 90도 돌려 조절합니다.
-우측 장력 조절 원형 홈에 육각 렌치를 넣고 시계방향으로 90도 돌려 조절합니다.
-장력 조절→ 10~20초 상태 확인→ 테스트를 반복하면서 장력을 맞추어줍니다.

02:39 ○ ※꼭! 확인해 주세요.
-장력을 너무 과하게 당기면 오히려 롤러 베어링에 다른 문제가 발생할 수 있습니다.
-장력 조절은 문제가 해결될 때까지만 장력을 조절합니다.

"오래오래 건강하고 아름답게"

이고진은 최선을 다하겠습니다.

감사합니다 :D

▶ 이고진 공식 스토어 : https://smartstore.naver.com/egojin

▶ 이고진 헬쇼 :    / @egojin_healthshow  

▶ 이고진 런닝머신 : https://brand.naver.com/egojin/search...

▶ 이고진 런닝머신오일 그리스오일 실리콘오일 : https://brand.naver.com/egojin/produc...

▶ 실시간 네이버 톡톡상담 - 친구 추가없이, 앱 설치없이 네이버 아이디로 문의하세요.

▶ 실시간 카카오톡 상담 - 카카오톡에서 ‘이고진’을 채널 추가하시면 1:1 대화로 문의하실 수 있어요.

▶ Instagram @egojin

#이고진 #런닝머신 #워킹머신