Скачать или смотреть НАБРЯКИ ЗНИКНУТЬ ЗА 5 хвилин, робити можна і ввечері . Роби так кожного дня і не впізнаєш себе

Запрошую в мій БЕЗКОШТОВНИЙ телеграм-канал
https://t.me/talkwithOlya

Курс для постави і тазового дна
https://mindbodybalance.webflow.io/now

Мій інстаграм , але там нічого цікавого 😆 тільки моє особисте

https://www.instagram.com/olenkasmo_?...

Коли ви сутулитесь або тримаєте шию нахиленою вперед:
• стискаються лімфатичні та венозні судини в шиї
• погіршується кровообіг
• лімфа застоюється

У результаті з’являються набряки обличчя, “мішки” під очима, одутлість.

Коли постава рівна:
• шия витягнута
• плечі розкриті
• нічого не перетискає судини

➡️ Рідина нормально відтікає — обличчя виглядає більш підтягнутим і менш набряклим.

Тому робота з поставою = профілактика застою рідини.

Дісклеймер: Відео не є лікарским засобом


#тренування #вправи #sports #набряки #отеки