Як позбутися безсоння? Корисні вправи

Описание к видео Як позбутися безсоння? Корисні вправи

Щоб заснути, потрібно розслабитися.
Щоб розслабитися, потрібно перестати думати.
Прості вправи та сфокусоване дихання за 5 хвилин знімуть напругу і допоможуть заснути!
Заснути швидко, спати міцно, просипатися бадьоро.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке