Скачать или смотреть Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүл: Үйлдэл хийж, амьдралаа өөрчлөхийн тулд өөрийгөө хүчлэх - стоицизм

ӨӨРТӨӨ ТӨВЛӨР: ӨӨРИЙГӨӨ ХҮЧЛЭЭР ҮЙЛ АЖИЛЛАГАА АМЬДРАЛАА ӨӨРЧЛӨХ - СТОЙИК МЭРГЭЖИЛ

Чамайг урагшилж чадалгүй амьдрал чинь өнгөрч байгааг харж байгаа юм шиг гацаж байна уу? Энэ видеоноос та стоик мэргэн ухаан таны амьдралыг хэрхэн бүрэн өөрчилж, хувь заяаг тань өөрчлөх чадвартай цорын ганц хүн бол та гэдгийг харуулах болно. Оюун санаагаа удирдаж, хүчирхэг зуршлыг бий болгож, бүх зүйл боломжгүй мэт санагдаж байсан ч үйлдэл хийх практик арга техникийг сур.

Хэрэв та өөрийгөө хорлон сүйтгэхээ зогсоож, амьдралаа хяналтандаа авч, үнэн зөв ажиллаж сурахыг хүсвэл яг одоо сувагт бүртгүүлж, хонхыг идэвхжүүлж, эдгээр сургамжийг өнөөдрөөс эхлэн хэрэгжүүлж эхлээрэй. "Би ажиллах болно" гэж доор сэтгэгдэл үлдээж, ямар ч шалтаггүйгээр үнэхээр өөрчлөгдөхөөр шийдсэн хүмүүсийн нэг хэсэг болоорой.