Kieferschmerzen behandeln | Anwendungsvideo | NOVAFON

#HOWTO den Kiefer und Kieferschmerzen richtig behandeln - in nur 3 Schritten:

1️⃣ Bequeme Sitzhaltung einnehmen.

2️⃣ Ausstreichen der Kaumuskulatur:Nehme das NOVAFON zur Hand mit dem Telleraufsatz und schalte es auf Stufe 2 ein. Beginne die Kaumuskulatur vom Kinn zum Ohr hin auszustreichen oder andersrum. Behandle jede Gesichtshälfte für 2-3 Minuten. Während der Behandlung kannst du zusätzlich den Mund langsam öffnen und wieder schließen.

3️⃣ Behandlung der Schmerzpunkte:Fühle mit den Fingerspitzen beim Öffnen und Schließen des Munds, wo sich das Kiefergelenk befindet. Es befindet sich auf Ohrhöhe. Die verspannten Stellen liegen meist unterhalb des Gelenks. Es können mehrere Schmerzpunkte aktiv sein. Um diese Punkte zu behandeln, stecke den Kugelaufsatz auf, wähle Stufe 1 und stelle die Intensität passend ein. Behandle die Schmerzpunkte jeweils ca. 30-60 Sekunden entweder auf der Stelle stehend oder mit kleinen kreisenden Bewegungen. Danach behandelst du den nächsten Schmerzpunkt.

Wiederhole diese Behandlung bis zu zwei Mal täglich und sag bye bye zu #Kieferschmerzen.

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