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00:07 Ensalada de manzana, zanahoria y piña

Ingredientes:

2 Tazas de piña
2 Manzanas verdes
1/2 Zanahoria
100 Grs de uvas pasas 
50 Grs de almendras
300 Grs de yogurt griego natural
2 Cucharadas de miel de abejas

02:26 Ensalada verde

Ingredientes:

2 Manzanas
2 Tallos de apio
1 Pepino
200 Grs de yogurt tipo griego natural
3 limones 
Sal al gusto
Pimienta al gusto
2 Cucharadas de mayonesa baja en grasa

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