Скачать или смотреть 50 min Tempo Ladder Cycling Workout (NO MUSIC)

50 min Tempo Ladder Cycling Workout (NO MUSIC)

spinspinningturboindoor cyclingtempo

Скачать 50 min Tempo Ladder Cycling Workout (NO MUSIC) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 50 min Tempo Ladder Cycling Workout (NO MUSIC) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 50 min Tempo Ladder Cycling Workout (NO MUSIC) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 50 min Tempo Ladder Cycling Workout (NO MUSIC)

This workout has no backing music so you can play your own favourite music.

Workout suitable for turbo trainer, rollers or indoor bike.

This 50 minute workout includes a 40 minute Tempo Ladder climb (Lower & Upper limits of Z3 - Tempo zone).
Warm Up
40 minute Tempo Climb
Cool Down

TSS 46

Benefits of this workout:
Enhance muscular endurance and resistance to fatigue
Increase aerobic power
Engagement of more muscle fibers as the body builds mitochondria in the muscles
Makes moderate efforts feel easier and more manageable

Комментарии

Информация по комментариям в разработке