班蘭葉檸檬水 | 班蘭葉功效多 降血壓 降尿酸 紓緩痛風 | 一分鐘食譜

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班蘭葉的好處真多, 除了當香料使用, 烹調各種甜品糕點之外, 還有不少對人體有益的功效.
班蘭葉能潤肺，清熱解毒，消暑，解酒，治酒醉，治痛風, 減少尿酸,降血壓之外, 還能改善抑鬱症 , 舒筋活絡.

上次做班蘭洋薏米水時剩下了一些班蘭葉, 今天把剩下的斑蘭葉攪碎做一個班蘭葉檸檬水.

班蘭葉檸檬水材料:
班蘭葉三塊 , 清水500cc , 檸檬 ,蜜糖各適量

這是我今天所用的材料, 煮好後有一杯的班蘭葉檸檬水.

各位請按需要增減份量, 喜歡的話也可以加些薑片與班蘭水一起煮.

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