Скачать или смотреть 【限界突破🔥】100回の懸垂で追い込むワークアウト

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カリステニクス東京オリジナル・ミュージック🎧
  / sets  

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0:00 Opening
0:22 App
0:40 Australian pull up
1:08 Close Australian pull up
2:00 Archer pull up
2:50 Chest to bar pull up
3:46 Pull up
4:21 Close pull up
5:03 Wide pull up
5:46 Reverse grip pull up
6:57 Commando pull up
7:55 Australian pull up
8:35 Ending

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