Як керувати своїми емоціями. Поради психолога. Випуск 51

Хвилинка психологічної грамотності українською🇺🇦.

Емоції - важлива частина нашого життя, проте, коли їх забагато це може негативно впливати на нас. Про те, як керувати своїми емоціями, розповість сьогодні психологиня та травматерапевтка, Мар'яна Франко.

00:58 - Експеремент Метью Лібермана.

Турбота про ментальне здоров'я є надважливою у наш час. Бережіть себе, дбайте про близьких, дбайте про важливе і все буде Україна!

Психологічна студія “Сенс” - продовжуємо піклуватися про вашу стабільність, емоційну безпеку та розвиток.

Підписуйтеся на офіційний канал психологічної студії “Сенс”:    / centersens  
Facebook:   / centr.sens  
Instagram:   / centr.sens  
Site: https://www.sens.lviv.ua/
Center Sens - YouTube