Требовательность к себе и перфекционизм | Что это и как с этим работать

Высокая потребность в себе — это огромная проблема, с которой мы сталкиваемся как общество, поскольку мы не позволяем себе быть довольными тем, что у нас есть, и всегда стремимся иметь больше. Они учат нас соревноваться со всеми остальными и даже с самими собой, и в итоге мы не знаем, каких целей мы хотим достичь, чтобы быть счастливыми.

Большое спасибо за просмотр видео. Если вам понравилось, не стесняйтесь ставить лайки, подписывайтесь на меня и делитесь с друзьями!
------------------------
Если хотите, вы можете подписаться на мой аккаунт в инстаграме @yaizalillo.
  / yaizalillo  

------------------------
Я использовал музыку с Youtube:    • Música Relajante para leer y Concentr...  

------------------------
Источники, с которыми я консультировался для этого видео:
https://www.psicoactiva.com/blog/la-t...
https://ruilobapsicologia.com/las-con...
https://lamenteesmaravillosa.com/la-a...

------------------------
Похожие видео:
-Критика сделает вас счастливым | Личное мнение    • La crítica te hará feliz | Opinión pe...  
-5 вещей, которые я сделал, чтобы повысить свою самооценку | Личный опыт    • 5 cosas que hice para mejorar mi auto...  

------------------------
Индекс:

00:00 - 02:51 - ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ
02:51 - 13:28 - На самовывоз
13:28 - 22:58 - Как это работает
22:58 - 25:40 - Выводы
------------------------

⚙︎Мои материалы (партнерские ссылки):

Камера Sony Alpha 7III: https://amzn.to/3VvjflT
Объектив Sony 50 мм, F1.8: https://amzn.to/3TaqVbN
Нагрудный микрофон для мобильных устройств: https://amzn.to/3T7mluM
Штатив Manfrotto: https://amzn.to/3MxIlwo
Светодиодный свет для видео: https://amzn.to/3EJZaST
Видеомонитор HD: https://amzn.to/3eyHxLf