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【退職を考えたときに立ち止まってほしい3つの視点】「もう限界かもしれない…」「辞めたほうがいいのかな…」そんなふうに悩んでいる方へ。その決断、もしかすると“今じゃない”かもしれません。
この動画では、退職判断に迷ったときに大切にしてほしい3つの視点と、自分の本音をやさしく見つめるヒントをお伝えします。

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【チャプター】
0:00　オープニング
3:51　ポイント
6:48　休職中、退職に迷ったときの3つの視点　その１
10:03　休職中、退職に迷ったときの3つの視点　その２
12:57　休職中、退職に迷ったときの3つの視点　その３
14:47　まとめ
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【プロフィール】
■渡邊 としかず／休職カウンセラー・キャリアコンサルタント
ユアサイド心理カウンセリングルーム 代表
（Your Side心理カウンセリングルーム）

はたらく人の適応障害、そして特殊ともいわれる公務員の休職事情に精通する、数少ない心理カウンセラーとして活動中。

1982年生まれ、埼玉県出身。法政大学法学部卒業。新卒でIT企業に就職した後、地方公務員に転職。約11年の勤務の中で市民相談をのべ5,000件以上経験し、傾聴のスキルを磨くとともに仕事の成果を出すことに価値を見出していく。

しかし、初めての人事異動を機に「適応障害」を発症し、約1年半の休職。復職への道のりを模索する中で心理カウンセリングを受ける。こころの癖を調整したり、自己犠牲的な働き方を見直していくとともに復職。

その後も心理学やキャリアについて学びを深め、自分の強みは「共感力と理解力」であることを認識。自らの経験を活かし、しごとの悩みに寄り添う「はたらく人のための心理カウンセラー」を目指すことを決意する。

【保有資格】
・国家資格 キャリアコンサルタント（厚生労働省管轄）・一般社団法人 日本産業カウンセラー協会認定 産業カウンセラー
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【免責事項】
・この動画の内容は医療的な診断、治療の代わりとなるものではありません。提供する情報は心理学やキャリアに関する一般的な知識や気づきを共有することを目的とした内容に留まります。
・この動画の内容の実践については、自身の身体的・精神的な状態を観察して調子の悪い時には控えるなど、ご自身の状況を確認し安全に充分に配慮した上で、自己責任において行って頂きますようお願い致します。
・また、本動画の内容は個人の見解を含んでおり、すべての方に当てはまるものではありません。

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