Скачать или смотреть 당신은 평화를 견디지 못한다 — 톨레가 밝힌 에고의 함정

당신은 논쟁에서 이긴 뒤, 텅 빈 공허함을 느낀 적 있나요? 🤔

에크하르트 톨레는 그 순간을 "에고가 먹이를 발견한 순간"이라 표현합니다.
오늘은 톨레의 시선으로 에고의 작동 원리를 낱낱이 해부합니다.

왜 우리는 평화를 원하면서도 싸움을 찾아다니는지,
왜 술이 잠시의 자유를 주면서도 정반대 방향으로 우리를 이끄는지,
그리고 '3초의 멈춤'이 어떻게 삶의 방향을 바꿀 수 있는지 — 함께 살펴봅니다.

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📌 타임스탬프

00:00 인트로 — 에고가 먹이를 발견하는 순간
00:35 식사 자리의 논쟁, '내가 옳다'는 갈망
01:32 안락의자 전사 — 온라인 논쟁의 실체
02:22 불편한 진실: 우리는 싸움을 '찾아다닌다'
02:59 에고와의 개인적 경험
03:27 에고의 정체 — 생각과 감정의 동일시
04:19 에고는 왜 끊임없이 적을 필요로 하는가
05:13 상황이 적이 될 때 — 보편적 불만의 구조
06:28 에고가 가장 적대시하는 것: 현재
07:30 러닝머신 비유 — 멈출 수 없는 에고
08:04 술이라는 탈출구: 생각 아래로의 추락
09:27 고통체(Pain Body)의 각성
10:18 선택이 아닌 에너지의 문제
11:15 생각 위로 올라서기 — 목격자로 존재하기
11:59 알아차림의 간격
12:40 역방향 평화 — 오늘의 핵심 프레임
13:17 한계와 균형 잡힌 시각
14:00 3초 실험 — 오늘의 실천 과제

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📚 참고 도서
에크하르트 톨레 — 『지금 이 순간을 살아라 (The Power of Now)』
에크하르트 톨레 — 『삶으로 다시 떠오르기 (A New Earth)』

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💬 여러분은 논쟁 뒤에 공허함을 느낀 적 있나요?
아니면 평화로운 순간이 오히려 불편했던 경험이 있으신가요?
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⚠️ 면책 조항 (Disclaimer)
• 본 영상은 에크하르트 톨레의 저서를 기반으로 한 교육·해설 콘텐츠이며, 전문적인 심리 상담이나 의료 조언을 대체하지 않습니다.
• 영상 내 음주 관련 내용은 심리적 메커니즘 분석을 위한 것이며, 음주를 조장하거나 권장하지 않습니다.
• 정신건강과 관련하여 어려움을 겪고 계신 분은 전문 상담사 또는 정신건강 전문의와 상담하시기 바랍니다.
정신건강 위기상담 전화: 1577-0199
자살예방 상담전화: 1393
• 영상에서 다루는 종교·이념 관련 내용은 집단 에고의 구조를 설명하기 위한 교육적 맥락이며, 특정 종교나 이념을 비하하려는 의도가 없습니다.
• 본 콘텐츠는 특정 사상의 무조건적 수용을 권장하지 않으며, 영상 내에서도 비판적 시각을 함께 제시하고 있습니다.

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