Скачать или смотреть Banana Power: What Happens Inside Your Body 🍌 — Digestion, Brain & Muscle Benefits!

#BananaBenefits #HealthyEating #nutritionscience
In this video:
See banana being digested — from mouth to stomach, intestines, and bloodstream.

Watch nutrients like potassium, vitamin B6 and fiber travel through your body, boosting brain function, muscle strength, gut health and overall energy.

Understand how banana supports heart health, healthy digestion and mental clarity.

00:00 — Intro & Eating Banana
00:10 — Digestion Begins (Chewing ➤ Stomach)
00:20 — Nutrient Absorption (Intestines ➤ Bloodstream)
00:30 — Brain & Muscle Benefits
00:40 — Gut Health & Microbiome
00:50 — Energy Boost & Overall Wellness

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#Banana #Health #Nutrition #Wellness
इस वीडियो में जानें कि जब आप एक `banana` खाते हैं तो आपके शरीर के अंदर क्या होता है। हम `kela khane ke fayde` को विस्तार से बताते हैं और कैसे इसके `poshak tatva` जैसे `vitamins` और फाइबर शरीर को आवश्यक `nutrition` प्रदान करते हैं। केले के पाचन की पूरी प्रक्रिया को आसान भाषा में समझें और इसके स्वास्थ्य लाभों का पता लगाएं।