El cambio de mindset que mejoró mis 20s – no cliché

🐝 Instagram:   / palabrasabrazos  
🐸 Podcast:    / @palabrasabrazos  
🍓 Substack: https://danisina.substack.com

En substack sólo hay un artículo que hice para otro proyecto para proponer un tono diferente en SUS comunicaciones, pero era muy casual así que lo subí a mi substack jaja however, quiero darle una oportunidad sin presión a compartir lo que escribo y mis entradas de journal.

Si quieres estar up-to-date entonces puedes suscribirte que no te voy a spammear lol

ALSO, por alguna razón mi podcast no está ya en Spotify, entonces sólo dejo el link de YouTube jaja pero lo bueno es que todos los episodios están ahí :-)

I will look into posting them on Spotify again, porque sé que es cool escuchar mientras estás haciendo otras cosas si no tienes YouTube premium.

Sub count: 742
__________________________

En este episodio cuento un poco cuál fue esa Epifanía o cambio de mindset que me ha resultado en una mejor calidad de vida, mejor relación conmigo y mejores relaciones en general. Se trata de no apresurarme a tomar conclusiones y es un mal hábito que tenía y que creo que muchos tenemos jaja el creer que porque fuimos a una sesion de terapia, meditamos por una semana o hicimos journaling entendemos el por qué de una situación o la verdadera causa por la que nos comportamos como nos comportamos.

El proceso de sanación, crecimiento personal, amor propio blabla, si nos ponemos muy intensos, se puede volver contraproducente y adictivo jaja been there, done that, no te preocupes si estás ahí. Igual siempre me he considerado an intense worker, cuando quiero algo voy all in jaja hace unos años mi único objetivo del año fue "quiero sanar" entonces le di bastante duro, y me ayudó, no voy a mentir... Pero no siempre quiero estar en hardcore mode. A veces, es mejor quedarse quieto, observar, procesar y aceptar sin juzgar. No todo tiene que ser resuelto inmediatamente.

Pero bueno, de esto hablo en el episodio. Espero les guste y me digan en los comentarios si resuena y palabras bonitas que saben que las amo.

🧚‍♀️🫧 Hasta la próxima,

Dani