Sanando desde Dentro: 10 Reglas para la Autorecuperación Inspiradas en el Budismo

¡Bienvenidos a nuestro canal! En este video inspirador, exploramos "Sanando desde Dentro: 10 Reglas para la Autorecuperación Inspiradas en el Budismo." A través de las enseñanzas antiguas del Budismo, revelamos diez reglas transformadoras que te ayudarán a iniciar un viaje de auto recuperación y sanación interior. Descubre cómo utilizar la mindfulness, la compasión y la autoconciencia para sanar tu mente, cuerpo y alma. Ya sea que busques equilibrio emocional, claridad mental o crecimiento espiritual, estos principios budistas ofrecen una guía valiosa para tu camino hacia el bienestar. ¿Listo para sanar desde dentro? ¡Acompáñanos y comienza tu viaje de autorecuperación hoy!

Adéntrate en el reino de la iluminación con nuestro último video sobre [   • Lección de vida  ]. Sumérgete en la sabiduría de las historias zen y las enseñanzas budistas que han resistido la prueba del tiempo. Deja que la suave guía de la filosofía antigua ilumine tu camino hacia la paz interior y la atención plena.
👍 ¡Dale like, comparte y suscríbete para un viaje de autodescubrimiento! 🌸
paso del tiempo
00:00 - introducción
01:05 - 1. Regla de la Atención Plena:
04:19 - 2. Regla de la impermanencia:
07:31 - 3. Regla de la Compasión:
10:50 - 4. Regla de la No-Apego:
14:07 - 5. Regla del Perdón:
17:29 - 6. Regla de la Auto-Reflexión:
21:11 - 7. Regla de la Gratitud:
24:37 - 8. Regla de Aceptación:
28:20 - 9. Regla de la Conexión
31:54 - 10. Regla del Propósito:

#HistoriasZen
#Budismo
#AtenciónPlena
#Espiritualidad
#Sabiduría
#PazInterior
#Meditación
#Iluminación