Скачать или смотреть പ്രസവശേഷം വയർ ചാടിയോ? കുറയ്ക്കാൻ ഇത് കഴിച്ചാൽ മതി

പ്രസവശേഷം ശരീരഭാരം അല്പം കൂടിയോ?
ഇതാ ഒരു പരമ്പരാഗത വീട്ടുവൈദ്യ രഹസ്യം – ഉള്ളി പുളിക്കറി 🌿
Delivery കഴിഞ്ഞ അമ്മമാർക്കും മാത്രമല്ല, ആരും കഴിക്കാവുന്ന ഒരു ആരോഗ്യകരമായ കറി.
ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാൻ, ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ, പ്രതിരോധശക്തി വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഔഷധഗുണമുള്ള ഒരു പരമ്പരാഗത റെസിപ്പി.
പണ്ടുകാലം മുതൽ നമ്മുടെ വീടുകളിൽ ഉണ്ടാക്കിവരുന്ന ഈ പ്രത്യേക കറി എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്ന് വീഡിയോയിൽ വിശദമായി കാണിക്കുന്നു.
Ingredients:
• പച്ചമല്ലി – 3 ടേബിൾ സ്പൂൺ
• കുരുമുളക് – 2 ടേബിൾ സ്പൂൺ
• വറ്റൽമുളക് – 5 എണ്ണം
• ചെറിയ ജീരകം – ¼ ടീസ്പൂൺ
• ഉലുവ – ½ ടീസ്പൂൺ
• ചെറിയ ഉള്ളി – 25 എണ്ണം
• വെളുത്തുള്ളി – 15 എണ്ണം
• കറിവേപ്പില – 3–4 തണ്ട്

• കുടംപുളി – 3 വലിയ കഷണം
• വെളിച്ചെണ്ണ – ആവശ്യത്തിന്
• ഉപ്പ് – ആവശ്യത്തിന്
• വെള്ളം – 3 കപ്പ്
ഈ റെസിപ്പി നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമായാൽ ❤️
ലൈക് ചെയ്യാനും, കമന്റ് ചെയ്യാനും,
പുതിയ വീഡിയോകൾക്കായി
സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യാനും മറക്കരുത്.

#MomskitchenAndFalimyVlogs
#ഉള്ളി_പുളിക്കറി
#PostpartumCare
#TraditionalKeralaRecipe
#HealthyHomeFood
#AfterDeliveryCare
#WeightLossFood#MomskitchenAndFalimyVlogs
#ഉള്ളി_പുളിക്കറി
#PostpartumCare
#TraditionalKeralaRecipe
#HealthyHomeFood
#AfterDeliveryCare
#WeightLossFood
#KeralaCooking
#KeralaCooking