Скачать или смотреть 満腹食べても痩せられる、オススメの白滝冷麺🍜✨【ダイエット】フルver

夜ご飯に作った白滝キムチラーメンは、
私みたいに沢山食べないと満足できないって方にめちゃめちゃお勧めです😋
ぜひ作ってみて下さい☺︎💓


🧸レシピ
白滝キムチラーメン🍜（1人分）
※動画では白滝300gの物を使いましたが、
多過ぎたので200gがベストだと思います!!
豚もも肉100g
わかめ適量
榎茸少なめ１袋
キムチ110g
豆板醤大さじ1（好みの辛さの量にする）
味噌大さじ1.5
水300g
だしの素小さじ1


私のダイエットブイログは
食べたいものを出来るだけヘルシーにして作るダイエット料理ブイログです🍳
無理な食事制限はしてません🧸
食べることが大好きな私にとって、過度な食事制限はできません!!😖
ストレスが敵なので、食べて健康的に痩せれる食事を心がけています☺️
あと1番はダイエットしながらでも食事を楽しんでいます💛

質問などありましたらお気軽にどうぞ✨

↓⚠️ダイエットのモチベが上がらない方に、見てもらえたら嬉しい動画です☺︎
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