Скачать или смотреть "올챙이배 쏙 들어갑니다." 계란과 '이것' 같이 먹으면 가득 쌓인 뱃살 무조건 빠집니다. (이진복 원장 1부)

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오늘은 이진복 원장님을 모시고 최고의 다이어트에 대해 들어봤습니다.

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#지식한상 #다이어트 #이진복원장


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00:40 비만은 질병입니다. 비만을 쉽게 보면 안되는 이유
01:13 비만은 질병입니다. 비만을 쉽게 보면 안되는 이유-1
01:59 비만은 질병입니다. 비만을 쉽게 보면 안되는 이유-2
03:15 체중 10%만 감량하세요. 몸이 달라집니다
04:04 적게 먹고 운동하는것보다 좋은 간단한 다이어트 방법
06:18 적게 먹고 운동하는것보다 좋은 간단한 다이어트 방법-1
07:32 중년의 다이어트, 운동보다 '이것' 끊는 게 중요하다?
09:15 중년의 다이어트, 운동보다 '이것' 끊는 게 중요하다?-1
09:53 매일 먹으면 지방 싹 없애주는 최고의 음식
10:42 매일 먹으면 지방 싹 없애주는 최고의 음식-1
11:13 나를 살찌게 하는 최악의 습관 '2가지'
12:40 나를 살찌게 하는 최악의 습관 '2가지'-1
13:07 나를 살찌게 하는 최악의 습관 '2가지'-1-1
13:46 급하게 뺀 살은 돌아옵니다 건강하게 살빼는 현실적인 방법

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※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.