Как перестать лечить депрессию и быть счастливым | "В поисках счастья" Мартин Селигман | Аудиокнига

#психология #депрессии #счастье

В этой главе психолог Мартин Селигман рассказывает, как раньше лечили негативные психические состояния, в том числе депрессии, и как появилась позитивная психотерапия. А еще - каким образом открыли синдром выученной беспомощности.
_____________________

Меня зовут Полина БашкинА, я создатель проекта "Жить легко!". Если вам понравилось видео, пожалуйста, поставьте лайк и напишите комментарий длиннее 7 слов, чтобы YouTube показал это видео большему количеству людей ❤️.

🙏 Чтобы вдохновить меня продолжать работу, вы можете поддержать канал и иными способами.

1) ☕️ Угостить кофе, сервис Buy Me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/PolinaUk...

2) 💚 Поблагодарить и стать патроном на Патреоне:   / polinabashkina  

3) Поблагодарить, отправив пожертвование на PayPal: [email protected]

4) Поблагодарить, отправив пожертвование на карту:

💠 Монобанк 5375418809884539 (доллары)
💠 Монобанк 5375419909172452 (евро)
💠 Монобанк 4441 1110 3105 5373 (гривны)

5) Отправить донат в 1 клик в любой валюте из любой страны: https://www.donationalerts.com/r/poli...

🤗 Давайте найдемся в соцсетях:
.
📕 📗📙 Наш второй канал с аудиокнигами:    / @audiobooks_polina.bashkina  
✈️ Подписывайтесь на наш Telegram: t.me/zhytlegko - в этот канал я добавляю записи аудиокниг, которые я озвучиваю ✨
🎶 TikTok @palllllada​
💟 Instagram: @polina_outside_the_box
📘 Facebook:   / p.bashkina  
📩 По вопросам сотрудничества (озвучка фильмов, реклама, работа в кадре, сценарии): [email protected]

Спасибо 🙏. Ваша поддержка дает мне понять: то, что я делаю, кому-то нужно, а также позволяет освободить время, чтобы озвучивать больше книг и делать больше фильмов и роликов.

💬 Подписывайтесь на канал и нажимайте на 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео. Каждый ваш лайк и комментарий длиннее 7 слов позволяет большему количеству людей узнать об этом видео. Спасибо!