Скачать или смотреть Рецепт жареной капусты с тунцом.

🔔 Жареная капуста с тунцом. (1 столовая ложка = ложка риса)
200 г капусты, 1 банка (150 г) тунца, 1 красный болгарский перец, 1 столовая ложка тунцового масла, 1/2 столовой ложки соли (4 г), 1 столовая ложка периллового масла, 2 щепотки перца, 1 столовая ложка семян кунжута.

☑️ Подготовьте все ингредиенты: промойте и отожмите.

✨ Жареная капуста с тунцом. (Подробный рецепт смотрите в видео.)
1. Процедите тунец.
2. Нарежьте капусту и красный болгарский перец.
3. Добавьте 200 г капусты и 1 столовую ложку тунцового масла в сковороду и обжаривайте на сильном огне.
Когда масло начнет шипеть, уменьшите огонь до среднего и обжаривайте 3-4 минуты.
Я обжаривал 3 минуты 30 секунд.
4. Добавьте 1/2 столовой ложки (4 г) соли и обжаривайте 1 минуту. 5. Добавьте тунец и красный перец и обжаривайте 1 минуту.
6. Выключите огонь и добавьте 1 столовую ложку кунжутного масла, 2 щепотки перца и 1 столовую ложку семян кунжута.

#Готовим #Рецепт

Данное видео запрещено копировать, передавать, распространять или изменять полностью или частично без официального разрешения.