Скачать или смотреть गर्मियों में बादाम और अखरोट खाना सही है या नहीं?

क्या आपको भी गर्मियों में बादाम और अखरोट खाने को लेकर कन्फ्यूजन रहता है?
कहीं ऐसा तो नहीं कि ज्यादा खा कर आप अपने शरीर में गर्मी बढ़ा रहे हों?

इस वीडियो में जानिए:

गर्मियों में बादाम और अखरोट खाने का सही तरीका

कितनी मात्रा में खाना फायदेमंद है

किन्हें इससे बचना चाहिए

और कौन-कौन से जबरदस्त फायदे मिलते हैं

बादाम और अखरोट अगर सही समय और सही मात्रा में खाए जाएं, तो ये सेहत के लिए सुपरफूड साबित हो सकते हैं।
तो देर किस बात की? वीडियो को पूरा देखिए और अपनी हेल्थ को दीजिए सही दिशा – Uncut Gyan के साथ।

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नीचे कमेंट में जरूर बताइए कि आप इन ड्राई फ्रूट्स को कैसे खाते हैं?

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DISCLAIMER:
इस वीडियो में दी गई सभी जानकारियाँ सामान्य जानकारी और घरेलू अनुभवों पर आधारित हैं। किसी भी तरह की स्वास्थ्य समस्या या एलर्जी होने पर कृपया डॉक्टर या हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
Uncut Gyan चैनल किसी भी प्रकार की चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है।


Are you confused about whether to eat almonds and walnuts during the summer?
Worried that dry fruits might increase body heat?

In this video, you'll learn:

Whether almonds and walnuts are safe in summer
The correct quantity to consume
The best way to eat them
Who should be careful
Amazing health benefits you shouldn't miss
If consumed in the right way and quantity, these dry fruits can be a true superfood for your health—even in summer!
So don’t miss out—watch the full video and give your health a natural boost with Uncut Gyan.

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DISCLAIMER:
The information shared in this video is for general knowledge and educational purposes only. Always consult your doctor or a healthcare professional before making any changes to your diet, especially if you have allergies or medical conditions.
Uncut Gyan does not provide medical advice or treatment recommendations.