Скачать или смотреть FootBoard by CoreYoga®

Unikátní dřevěná pomůcka pro rozvoj stability, síly a koordinace kotníků a chodidel.

👉🏻 K zakoupení na tomto odkazu: https://coreyoga.cz/produkty/coreyoga...

✅ Balancování na FootBoardu má významný léčebný dopad na vady nohou, jako jsou vbočené kotníky a zborcená klenba.

✅ Tento typ cvičení pomáhá aktivovat a posilovat svaly, které stabilizují kotník a podporují správné postavení chodidla.

✅ U vbočených kotníků je rehabilitace zaměřena na nalezení a udržení správné polohy kotníku a patní kosti.

✅ Aktivuje a zpevňuje hluboké svaly kotníků, nohou a trupu, což zlepšuje celkovou stabilitu a snižuje riziko zranění.

✅ Podporuje správné držení těla a stabilizaci páteře.

✅ Zlepšuje koordinaci pohybů, motoriku a rovnováhu při každodenních aktivitách i sportu.

✅ Pomáhá při rehabilitaci po úrazech kotníků, kolen a dalších částí dolních končetin.