Скачать или смотреть Ansiedade ao Ficar Sozinho - O Sinal do Despertar

Você já percebeu que a ansiedade costuma surgir quando você fica sozinho ou em silêncio?

Nesse vídeo eu falo sobre como o silêncio ativa a consciência e revela aquilo que passamos a vida evitando. A ansiedade não surge para te punir, mas para mostrar que existe algo dentro de você pedindo atenção.

Fugir com distrações, barulho e estímulos só prolonga o conflito interno. Quando você encara o silêncio, começa a compreender sua sombra, suas emoções e novas possibilidades de consciência.

Autoconhecimento, ansiedade, silêncio, consciência e enfrentamento interno são partes da mesma jornada.

Talvez o que você chama de ansiedade seja, na verdade, um convite para se encontrar.

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Tmj ✌🏼

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