Vlog séance Dos - comprendre ce qu'il faut faire et pourquoi, ENFIN !

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Suis moi le temps d'une séance dos 🤌🏼

Découvre comment optimiser ta séance en améliorant ton exécution.
Tu vas essayer cette séance et tu viendras me dire ce que t'en pense en commentaire n'est-ce pas...

Certains petits détails font tellement la différences et t'aideront à creuser l'écart avec les autres "go muscu" de ta trempe 😂

Ils pourront même être intégrés à ta prépa spécifique si tu le fais intelligemment ✅

Aller découvre maintenant pourquoi t'as eu raison de cliquer.

N'oublies pas de partager ça à tes potes, like, laisse un commentaire tout ça tout ça. Ça m'aidera et si ça m'aide, tu verras plus de contenus qui pourront t'aider aussi, alors fais le au moins pour toi 🤷🏻‍♂️

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