EL CAMINO AL ORO OLÍMPICO FT. BREEJA LARSON - EPISODIO 19

3, 2, 1 AL AGUA 💦

¡Bienvenidos a otro emocionante episodio de nuestro podcast! Hoy tengo el honor de contar con una invitada muy especial: Breeja Larson, la talentosa medallista olímpica en natación de Estados Unidos.

En este episodio, nos sumergimos en los inicios de Breeja en el mundo de la natación. Aunque sabía cómo nadar desde temprana edad, inicialmente no era su pasión. Sin embargo, todo cambió cuando descubrió su talento natural en el agua. Fue gracias a uno de sus entrenadores que comenzó a sentir esa seguridad y confianza necesarias para seguir adelante. Nunca le dijeron que estaba haciendo algo mal; en cambio, le mostraron cómo mejorar y perfeccionar su técnica. Hablamos sobre la esencia de la natación como deporte: la necesidad de disfrutar cada momento, incluso cuando el esfuerzo y el dolor se hacen presentes. Porque, como Breeja nos recuerda, ese dolor se convierte en un privilegio, en la marca de un verdadero nadador.

Además, exploramos cómo equilibrar la vida, la familia y el deporte. Breeja comparte la importancia crucial de la alimentación adecuada y el cuidado del cuerpo para maximizar el rendimiento en cada entrenamiento. Y recalca la necesidad de tomarse descansos, recordándonos que el deporte es algo que haces, no algo que eres 🤓

Sintoniza este episodio para descubrir más sobre el viaje inspirador de Breeja Larson y cómo sus experiencias pueden aplicarse a tu propia vida y pasiones. ¡Prepárate para sumergirte en un océano de inspiración y motivación! 🤩 🏅

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Contenido:

00:00 Intro
00:35 Bienvenida
00:51 Activa tus subtítulos
02:22 Conociendo a Breeja Larson
07:26 La importancia de un buen coach en tus deportes
12:20 Nunca es tarde, para lo que es tuyo
19:58 Este dolor es mi privilegio
27:12 La natación es un deporte que te reta
41:05 Si eres bueno en algo, date el crédito necesario
48:40 Tu cuerpo es como un Ferrari
1:01:18 Dando la milla extra en tus entrenamientos
1:07:50 Despedida