Sédentarité & Santé Mentale: quand le running soigne le corps et l'esprit - Paris Running Festival

L'inactivité physique est devenue en 2012 la première cause de mortalité évitable dans le monde.

Pourquoi courir ? Quels sont les bienfaits de la course à pied sur la santé physique et mentale ? Comment se motiver à faire du sport ? Comment les villes peuvent-elles s’adapter aux nouveaux enjeux de mobilité urbaine pour favoriser l'activité physique ?

Dans cet échange, Cléo Hénin reçoit Stéphane Diagana (ancien athlète de haut-niveau), Gregory Vermersch (Country Manager de Strava) et Boris Ghiradi (Spécialiste handisport et ambassadeur i-Run).


Le Paris Running Festival est un événement qui s'est tenu le 27 mai 2021 au Parc des Princes, et réunissant toutes les parties prenantes du monde de la course à pied pour inventer le running de demain, plus durable et plus eco-responsable.

Un événement rendu possible grâce au soutien de On et i-Run.fr

Toutes les infos sur ➡️ https://www.parisrunningfestival.com/

Retrouvez-nous également sur :
🔊 Deezer : http://bit.ly/DLTDC-Deezer
🎧 Spotify : http://bit.ly/DLTDC-Spotify
🍏 iTunes : http://bit.ly/DLTDC-Apple-Podcasts

Et sur les réseaux sociaux :
📷 Instagram : http://bit.ly/PRF-Insta
📘 Facebook : http://bit.ly/PRF-FB