❓ А вы это знаете...

Бицепс 💪 и Хикитэ —
Блок... 👊 и Удар

Итак: Бицепс 💪

👉🏻 Участвует в супинации предплечья (через фасцию Пирогова) - прикрепление к бугристости лучевой кости позволяет двуглавой мышце плеча совершать супинацию предплечья, значительно
👉 усиливая это движение;

👉🏻 Сгибание руки в плечевом суставе - так как бицепс плеча начинается от лопатки, его сокращение приводит к небольшому сгибанию в плечевом суставе.
......
🤷 история в том, что при любом движении плечевой костью работает бицепс, потому что есть движение в плечевом суставе.
А когда рука заводится под мышку два сухожилия бицепса и вовсе натягиваются ...
как 🏹 рогатка.

☝... наблюдать надо не только напряжение но и растяжение мышц....

👉 по поводу бицепса ...
любой разбор любого движения начинается с опоры.
Бицепс - притягивает руку к телу прежде всего.

☝ рука у нас ... конечность, когда вместе с лопаткой,
и рассматривать 👊 удары (хикитэ) рукой без работы лопатки - просто нельзя.

🤷 узнал что бицепс крепится к лопатке ... прям завис на несколько минут переваривая 🤣

❓ А вы это знаете...