ЧТО ТАКОЕ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ИЛИ КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТА

#ВладимирПапилов #бодибилдинг #тренировки

ЧТО ТАКОЕ ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ ИЛИ КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТА
Гликемический индекс - это число от 0 до 100, присвоенное пище, при этом чистой глюкозе произвольно присваивается значение 100, которое представляет собой относительное повышение уровня глюкозы в крови через два часа после употребления этой пищи.
ГИ конкретной пищи зависит в первую очередь от количества и типа углеводов, которые она содержит, но также зависит от количества захваченных молекул.

СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ/ONLINE ВЕДЕНИЕ 24/7
vk.com - https://vk.com/vptrainer
vk.com(консультации)-https://vk.com/vp.trainer
Дзен : https://dzen.ru/vptrainer
TikTok : https://www.tiktok.com/@vptrainer?lan...
Instagram -   / @vpfitnessrainer  

►ЖМИ НА КОЛОКОЛЬЧИК И
НЕ ПРОПУСТИ НОВЫЕ ВЫПУСКИ,ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ,СТАВЬТЕ ЛАЙКИ,ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ !!! ▐ ✔▐
======================================================
СЛЕДИТЕ ЗА КАНАЛОМ !!! СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ !!!